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就寝前の食事も薄毛の原因に!?

就寝前の食事

就寝前の食事も薄毛の原因に!?就寝前の食事には注意が必要です。というのも、就寝前に胃に食べ物を入れてしまうと、消化の為に胃の働きが活発になってしまいます。そうなると、胃に血液の流れが集中してしまうので、頭皮にまで栄養が届…

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薄毛対策はお早めに!

・髪のハリやコシが無くなってきた・ボリュームが無くなりセットしても髪型が決まらなくなった・地肌が目立つようになってきたと感じ始めたら、早目に薄毛対策を開始することが大切です・「まだ若いし大丈夫」「年取ってきたらある程度ボ…

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低品質なシャンプーは髪を傷めます

シャンプーには界面活性剤や防腐剤が入っているシャンプーには界面活性剤や防腐剤が含まれています。これらの成分は薄毛の原因にもなりかねないので、低品質なシャンプーを選ぶ際には注意が必要です。界面活性剤についてまず、石…

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薄毛対策には育毛サプリメントを有効に利用することも大切

薄毛対策として育毛サプリメントを利用されている方も多いです。ただ、もしまだ利用したことがないという方は、こちらの記事を参考にしてみて下さい。まず、育毛サプリメントとは頭髪の悩み改善の為に使用するモノで、育毛効果のある栄養素を…

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抜け毛や薄毛予防のための生活習慣の改善

生活習慣

抜け毛対策・薄毛対策には生活習慣の見直しから抜け毛や薄毛の対策には生活習慣を見直すことがとても大切です。もちろん育毛剤などでのケアも効果的ですが、生活習慣の乱れは頭皮環境にも悪影響が出てきます。そうなると、抜け毛・薄毛が…

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薄毛対策の為の洗髪について

毎日の洗髪の際には、薄毛や抜け毛の事も気にされているでしょうか?もちろん、シャンプーを使って髪や頭皮についた汚れをしっかりと落とすことは重要です。ただ、それだけだと薄毛対策には不十分です。適当に洗髪をしていると、返って薄…

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